9月、肌の悩み事とその対策３選！日焼けケア、乾燥肌、くすみ

9月に入って、昼間の最高気温も30℃ちょっとの日が増えてきて楽になってきましたね！

でも、まだまだ日差しは強い日が続きます。

今回は夏に強い日差しにさらされたお肌に関する記事です。

9月のお肌の悩み事で多いもの３つをご紹介します。

・乾燥
夏が終わり、秋に向けて湿度が下がるため、肌が乾燥しやすくなります。 保湿剤を使い、水分補給に注意することが大切です。

・日焼け後のスキンケア
夏の間に受けた紫外線のダメージをケアすることが必要です。美白ケアや、ビタミンCを含む製品を使用するのが効果的です。

・肌のくすみ
季節の変わり目は皮膚のターンオーバーが乱れやすく、肌のトーンがくすむことがあります。ピーリングやエクスフォリエーターで、古い角質を除去するのもおすすめです。

特に日焼けした肌は敏感で乾燥しやすいため、優しく効果的なケアが必要です。

《冷やす》
日焼け後すぐに冷たいシャワーや濡れたタオルで肌を冷やすことが重要です。肌の炎症を鎮静化させましょう。
アロエベラ保湿保湿剤や、鎮静効果のある保湿剤をたっぷりと使って、肌をケアしましょう。

《飲み物》
水分補給を忘れずに。体内の水分が失われやすいため、十分な水分を摂取することも大切です。

《サンローションを使用する》
日焼け後用のローションには、ビタミンEやアロエベラなど、肌を鎮める静回復を助ける成分が含まれています。

《日焼けした部分をこすらない》
日焼けの後は肌が弱くなっているため、こすることで肌にさらにダメージを与えてしまいます。優しくお手入れすることがポイントです。

《保護》
日焼け後数日は肌をさらに刺激しないために、日光を直接浴びることを控えましょう。 外出時は、衣服や帽子、日焼け止めで肌をしっかり保護します。

《食事に気をつける》
内側からのケアも大切です。秋の食材には、サツマイモやカボチャ、キノコなど、肌に良い栄養素が豊富に含まれています。ビタミンAやC、Eなどの摂取を心がけましょう。

日焼けした肌には細心の注意を払って、正しいケアで肌の回復を助けましょう。

当サロンのリンパマッサージは、肌のシミ・しわ・たるみのケアや肌の透明感をアップさせる成分（植物の発酵エキス）がたっぷりと入った美容商材を使用してフェイシャルとボディのケアをしております。

秋冬の肌の乾燥を防ぐために、今の内からスキンケアに取り組みましょう！

美健樹（恵比寿　リンパマッサージ）

#スキンケア #保湿 #美肌 #美白 #しみ対策 #くすみ対策 #恵比寿 #フェイシャル #乾燥肌 #日焼けケア 

YouTube：美健樹(BIKENJU) - YouTube

Instagram： Instagram写真と動画

ご予約：ホットペッパービューティー